Ranní nevolnosti jsou nepříjemné, ale zpravidla s nimi není spojeno žádné riziko.
Ranní nevolnosti se objevují zhruba u dvou třetin všech těhotných žen. Ranní nevolnosti se obvykle objevují v prvním trimestru těhotenství, a k jeho konci, nebo nejpozději na začátku druhého trimestru pak obvykle ranní nevolnosti postupně mizí. Jen u velmi malého procenta žen mohou ranní nevolnosti přetrvávat i do pozdějších fází těhotenství.
Lékařská věda dodnes nemá 100% spolehlivé vysvětlení, čím jsou ranní nevolnosti v těhotenství vlastně způsobovány. Jsou na to různé teorie. Asi tou nejuznávanější je to, že se jedná o jakýsi obranný mechanismus, kterým se tělo matky snaží chránit zatím nenarozené dítě, před nějakou otravou.
Ranní nevolnosti jsou nepříjemné, ale zpravidla s nimi není spojeno žádné riziko. Pouze v případě, že by se jednalo o úporné zvracení, tak může hrozit třeba dehydratace organismu apod.
Ranním nevolnostem se nedá zcela 100% zabránit. Můžete ale značně minimalizovat jejich projevy. Jednou z možností je to, že ráno, ještě než vstanete z postele, tak sníte nějakou sušenku nebo suchar. Tím se zvýší hladina cukru v krvi, což pomáhá. Toto ale není náhrada snídaně, tu si dejte o něco později, tak jak jste zvyklá.
Jako obrana před ranní nevolností v těhotenství pak také funguje i to, že jíte spíše menší porce jídla. V době, kdy vás trápí ranní nevolnosti, je také dobré alespoň dočasně vyřadit z jídelníčku tuky, smažená nebo kořeněná jídla.
Mohlo by vás zajímat: Co jíst v těhotenství?, Jak omezit nevolnosti v těhotenství, Jak shodit kila po porodu
Chřipka během těhotenství – jak léčit a jaká jsou rizika?
Chřipka je virové onemocnění, které se projevuje vysokou horečkou, velkou únavou, bolestí svalů a kloubů. Kromě toho může mít chřipka i další příznaky. Během... [ ČÍST VÍCE ]
5 příznaků jak poznat těhotenství i bez testu
O době těhotenství se velmi často mluví, jako o době, kdy je žena v jiném stavu. A něco na tom je. Ono toho je hodně jinak. Během těhotenství se toho... [ ČÍST VÍCE ]
Co jíst a nejíst během těhotenství
Dobrá a dostatečná výživa během těhotenství, je jedním z důležitých předpokladů pro zdravý růst a vývoj dítěte. Když jste těhotná, musíte... [ ČÍST VÍCE ]
Co pomáhá na ranní nevolnosti v těhotenství?
Zvláště první trimestr těhotenství, je u řady těhotných žen spojen s příznaky ranních nevolností. I když se jim říká „ranní nevolnosti“,... [ ČÍST VÍCE ]
Druhý trimestr těhotenství – co vás během něj čeká?
Druhý trimestr, je druhou ze tří částí těhotenství. Tento trimestr pokrývá období 4 až 6 měsíce vašeho těhotenství. V tomto článku si popíšeme,... [ ČÍST VÍCE ]
První trimestr těhotenství – na co si dát pozor
Těhotenství trvá obvykle 280 dní (9 kalendářních a 10 lunárních měsíců). Celé těhotenství je pak možné rozdělit na tři části (trimestry). První... [ ČÍST VÍCE ]