Co dělat jako těhotná

Během těhotenství byste si také měla připravit vše, co bude potřebovat v týdnech následujících po porodu.

Co dělat jako těhotná? Hlavně nepanikařit a těhotenství si co nejvíce užít. Jako těhotná byste si měla hlídat životosprávu. Tedy zdravou a vyváženou stravu. Dále pak omezit všechny škodlivé vlivy – kouření, alkohol a stress. Také musíte absolvovat pravidelné prohlídky u svého gynekologa, tak abyste měla jistotu, že vývoj vašeho dítěte probíhá v pořádku.

Během těhotenství byste si také měla připravit vše, co bude potřebovat v týdnech následujících po porodu. Těhotenství by pro vás mělo být relativně klidné období (minimálně ve srovnání se zmatkem, který u vás doma bude panovat prvních několik týdnů po porodu). V klidu si tedy vše naplánujete a připravte.

To zahrnuje jak vytvoření prostředí pro miminko – tedy dětský pokoj, nebo alespoň postýlku, kterou budete mít po porodu třeba v ložnici. Dále je potřeba nakoupit vše potřebné, oblečení, hygienické potřeby, dudlíky, plenky apod.

V době, kdy jste těhotná, byste také s partnerem měli vyřešit finanční otázky. Tedy třeba to, kdo bude doma s dítětem na mateřské / rodičovské dovolené. Vzhledem k očekávanému snížení příjmu během této doby je také vhodné udělat revizi vašich běžných výdajů.

Mohlo by vás zajímat: Co jíst během těhotenství?, Co se nesmí dělat v těhotenství, Co si vzít do porodnice

Poznat, že jste těhotná, můžete už pár dní po začátku těhotenství. Mění se vám nálady, chutě, jste častěji unavená. Mohou se objevit ranní nevolnosti, zvýšená únava, bolest prsou a další příznaky. Každý z příznaků sám o sobě nic moc neříká. Jejich kombinace, už ale může něco naznačovat.
Podle paragrafu 53 zákoníku práce, platí pro těhotnou ženu (nebo ženu na mateřské či rodičovské) zákaz výpovědi. Výpověď po začátku těhotenství je tedy relativně neplatná. Při začátku těhotenství během výpovědní doby se výpovědní doba přeruší na dobu těhotenství a dobu mateřské a rodičovské dovolené.
Co jíst jako těhotná? Jaká je nejlepší těhotenská dieta? Nic takového neexistuje. Během těhotenství byste měla jíst hlavně zdravě a s rozumem. Nemá cenu si něco odpírat. Stejně jako není dobré se zbytečně přejídat.
Pro těhotné ženy platí, že díky těhotenství mají sníženou imunitu, a tak pro ně může koronavirus představovat vyšší riziko, než pro zbytek běžné populace (se srovnatelným zdravotním stavem a věkem).
Z hlediska genetiky se na dědičnosti barvy očí podílí přibližně 15 různých genů (podle některých studí je to dokonce 16 genů). Jejich vzájemná interakce zatím není přesně známa.
Strie (a nejenom ty těhotenské) jsou ve své podstatě drobné jizvičky kůže. Vznik strií je do značné míry podmíněn geneticky.
I když zákon neurčuje, jak přesně by mělo být vysoké výživné na dítě, přesto existují určité doporučující tabulky, podle kterých se soudy zpravidla řídí.
Během těhotenství je velmi důležité, aby váš jídelníček zahrnoval všechny potřebné živiny.